Carnosin
Dipeptid (Anti-Glykation)
Dipeptid mit Anti-Glykations- und Antioxidans-Eigenschaften; kleine Humanstudien (u. a. Glukose, Kognition), größere Outcome-Daten fehlen.
präklinisch
Fängt reaktive Carbonyle ab (hemmt Glykation/AGE-Bildung), puffert und wirkt antioxidativ.
Mechanistische Zuordnung — kein nachgewiesener Anti-Aging-Effekt beim Menschen.
- Glukose/kognitive Marker · Menschpräklinisch
Häufig beworben — nicht gleichbedeutend mit belegter Wirkung.
Keine Anwendungs- oder Dosierempfehlung und keine Umrechnung in Injektionseinheiten.
Gut verträglich.
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Was ist Carnosin?
Dipeptid mit Anti-Glykations- und Antioxidans-Eigenschaften; kleine Humanstudien (u. a. Glukose, Kognition), größere Outcome-Daten fehlen.
Wie wirkt Carnosin?
Fängt reaktive Carbonyle ab (hemmt Glykation/AGE-Bildung), puffert und wirkt antioxidativ.
Wie gut ist Carnosin belegt?
Höchste erreichte Evidenzstufe in unserer Einstufung: „präklinisch“. Belastbare Humanstudien fehlen bislang.
Ist Carnosin in Österreich und der EU zugelassen?
Supplement. Keine Anwendungsempfehlung.
Welche Nebenwirkungen sind für Carnosin bekannt?
Gut verträglich.
Zuletzt redaktionell geprüft: 2026-08-07 · Wie wir Evidenz bewerten