Polyphenole & Sirtuin-Aktivatoren
EGCG (Grüntee-Catechin)
Catechin-Polyphenol
Auch bekannt als: Epigallocatechingallat
Antioxidatives/entzündungshemmendes Grüntee-Catechin; epidemiologisch ist Grüntee-Konsum mit besserer Gesundheit assoziiert, isolierte Hochdosis-Extrakte können jedoch die Leber belasten.
präklinisch
Radikalfänger, moduliert NF-κB und diverse Signalwege; mögliche AMPK-Effekte.
Mechanistische Zuordnung — kein nachgewiesener Anti-Aging-Effekt beim Menschen.
- Kardiometabolische Marker · Menschpräklinisch
Häufig beworben — nicht gleichbedeutend mit belegter Wirkung.
Keine Anwendungs- oder Dosierempfehlung und keine Umrechnung in Injektionseinheiten.
Hochdosierte Extrakte (v. a. nüchtern): Leberwerterhöhung bis -schädigung möglich.
Eisenresorptionshemmung.
Lebererkrankung.
Was ist EGCG (Grüntee-Catechin)?
Antioxidatives/entzündungshemmendes Grüntee-Catechin; epidemiologisch ist Grüntee-Konsum mit besserer Gesundheit assoziiert, isolierte Hochdosis-Extrakte können jedoch die Leber belasten.
Wie wirkt EGCG (Grüntee-Catechin)?
Radikalfänger, moduliert NF-κB und diverse Signalwege; mögliche AMPK-Effekte.
Wie gut ist EGCG (Grüntee-Catechin) belegt?
Höchste erreichte Evidenzstufe in unserer Einstufung: „präklinisch“. Belastbare Humanstudien fehlen bislang.
Ist EGCG (Grüntee-Catechin) in Österreich und der EU zugelassen?
Supplement. Hochdosierte Extrakte: Lebertoxizität möglich.
Welche Nebenwirkungen sind für EGCG (Grüntee-Catechin) bekannt?
Hochdosierte Extrakte (v. a. nüchtern): Leberwerterhöhung bis -schädigung möglich.
Zuletzt redaktionell geprüft: 2026-08-07 · Wie wir Evidenz bewerten