Mitochondrien & Antioxidantien
MitoQ
Mitochondrien-gerichtetes Antioxidans
Auch bekannt als: Mitochinon
An ein Trägermolekül gekoppeltes Ubiquinon, das gezielt in Mitochondrien anreichert; eine vielzitierte Humanstudie zeigte verbesserte Gefäßfunktion bei Älteren.
begrenzt
Reichert sich an der inneren Mitochondrienmembran an und fängt dort reaktive Sauerstoffspezies ab.
Mechanistische Zuordnung — kein nachgewiesener Anti-Aging-Effekt beim Menschen.
- Endothelfunktion · Menschbegrenzt
| Quelle | n | Design | Dauer | Endpunkte | Ergebnis | Limitationen |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rossman et al. 2018 | 20 (60–79 J.) | RCT, Crossover | 6 Wo | Endothelfunktion | Verbesserte gefäßabhängige Dilatation bei Älteren | klein |
Häufig beworben — nicht gleichbedeutend mit belegter Wirkung.
Keine Anwendungs- oder Dosierempfehlung und keine Umrechnung in Injektionseinheiten.
Gut verträglich.
Langzeitdaten begrenzt.
—
- Rossman et al., Hypertension 2018 · · doi:10.1161/HYPERTENSIONAHA.117.10787
Was ist MitoQ?
An ein Trägermolekül gekoppeltes Ubiquinon, das gezielt in Mitochondrien anreichert; eine vielzitierte Humanstudie zeigte verbesserte Gefäßfunktion bei Älteren.
Wie wirkt MitoQ?
Reichert sich an der inneren Mitochondrienmembran an und fängt dort reaktive Sauerstoffspezies ab.
Wie gut ist MitoQ belegt?
Höchste erreichte Evidenzstufe in unserer Einstufung: „begrenzt“. Es liegen 1 ausgewertete Humanstudien vor.
Ist MitoQ in Österreich und der EU zugelassen?
Supplement. Keine Anwendungsempfehlung.
Welche Nebenwirkungen sind für MitoQ bekannt?
Gut verträglich.
Zuletzt redaktionell geprüft: 2026-08-07 · Wie wir Evidenz bewerten